備考MBA值“秋乏”季，雞血不能停！

2015-09-10 11:44 | 太奇MBA網(wǎng)

  秋季到來，對于MBA考生的挑戰(zhàn)就是復習受不受秋乏的影響。為了能一舉拿下考試，提醒大家秋乏時節(jié)，備考的雞血不能停！如何在此期間保持干勁兒呢？
 
  制定計劃，嚴格自律
 
  季節(jié)的變化反應在天氣中，天氣溫暖令人昏昏欲睡，天氣陰沉也容易讓人精神懈怠。既然天氣如此“任性”，那我們能做的就是保證自己“不任性”。給自己制定一份嚴格的復習計劃吧！太奇MBA的專家指出，計劃要盡量詳細，規(guī)劃好不同的時間段要完成多少任務(wù)量，然后嚴格執(zhí)行，不給自己懶散的余地。做到則有所獎勵，做不到則施以小懲，用規(guī)矩來約束自己。堅持一段時間，相信你會很快適應，然后熱愛并依賴上這種有規(guī)律的生活。
 
  調(diào)節(jié)睡眠，規(guī)律作息
 
  睡覺這件事兒不是小事兒，雖然它只占我們每日時光的不到三分之一，但卻影響著整整一天的精神狀態(tài)，要認真對待。“秋乏”時節(jié)，規(guī)律作息很重要。太奇MBA的老師建議考生在這一階段盡量不要熬夜晚睡，以免錯過了最佳休息時機，導致早晨愈加起不來。定好鬧鐘，按照平時的老習慣按時上床，給自己一個舒適的枕頭和一床厚薄適宜的棉被，睡一個舒服的好覺，起床后及時喝一杯白開心，再舒展一個懶腰，伸伸胳膊踢踢腿，新的一天就滿血復活啦。
 
  關(guān)鍵時刻，打點雞血
 
  要知道，任何規(guī)律的作息、任何有計劃的安排，都會出現(xiàn)灰心泄氣、懶散懈怠的時候。出現(xiàn)這種情況并不可怕，可怕的是淪陷于這種情緒不能自拔，這個時候你就需要給自己打點雞血了——和朋友聊聊天吧，可以向TA訴說一遍你的夢想，當能感知到夢想在前方閃閃發(fā)光、向你遙遙招手的時候，奮斗的動力就會重新回來了；或者干脆去操場上跑一圈，大吼一嗓子，運動釋放也可以幫你重新注滿能量。
 
  能通過MBA考試考生，都是不會被外界所影響，珍惜時間，堅持到最后的。無論什么時候，考生都要保持干勁兒，不中途退出。